Alongamentos - Importante.

Olá pessoal! Tudo tranquilo? hoje postarei algumas dicas sobre um assunto que para muitos recebe pouca atenção, mas é vital ao bom desempenho e à saúde das mãos, dedos, braços e ombros de um guitarrista. O alongamento. Isto mesmo, alongamento, pois quem usa diariamente seus dedos em uma guitarra deve sim dar atenção especial a isso. Os movimentos de quem toca um instrumento são repetitivos dia a dia, sendo assim é muito importante que cuidemos de alongar os braços, mãos e dedos a fim de evitar lesões, tendinites,etc.
O alongamento dos braços e das mãos dá mais força e flexibilidade, assim melhora  velocidade, pegada e a precisão de um guitarrista.  Também é importante fazer um aquecimento sempre antes de tocar o instrumento, bastam três  minutos de algum exercício tocado lentamente. Nunca mantenha a mania de estralar os dedos, pois isso engrossa os mesmos, o que não é bom para um músico. Mantenha sempre uma postura a observar sua coluna reta enquanto estiver praticando. Observe os desenhos e alongue todos os dias antes de tocar seu instrumento.

Em cada alongamento conte 30 segundos.